カスピ海ヨーグルト:吉武優オフィシャルブログ　"Pop" な "Soul"

カスピ海ヨーグルト

April 21, 2009

ヨーグルト

カスピ海ヨーグルト、

牛乳を足し足し、作ってます♪

牛乳に対して、10分の1のヨーグルトで、

翌朝ヨーグルトになってます(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!

夜食べて、足して、朝冷蔵庫に入れて・・・

という流れ♪

晩御飯前のヨーグルトは脂肪吸収を抑えるらしい!!!

エエらしいで!!!

皆さんもヨーグルト作ってみておくんなます♪

タグ：: カスピ海ヨーグルト; ヨーグルト作り; 健康; ダイエット

yoshitakemasaru at 00:38｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│

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